top of page

Available Online

Vinyasa Yoga class

Δυναμική Πρακτική Yoga - Γυναικείο Τμήμα Δευτέρα - Τετάρτη 18:30 - 19:15

45 min
6 ευρώ
Athens

Service Description

H Vinyasa Yoga είναι μια δυναμική πρακτική που εστιάζει στο συνδυασμό της αναπνοής με την κίνηση. Έχει σαν στόχο την ενδυνάμωση όλου του σώματος μέσα από έναν πιο ρυθμικό τρόπο. Η ροή των θέσεων γίνεται με μια συνεχή , σχεδόν χορευτική κίνηση, ενώ οι θέσεις συνδέονται με απαλές μεταβάσεις. Η πρακτική αυτή ενισχύει τη δύναμη, την ευελιξία και την αίσθηση της ισορροπίας, ενώ παράλληλα βοηθά στην εστίαση του μυαλού μέσω της αναπνοής και της κίνησης.


Upcoming Sessions


Contact Details

  • Athens, Greece


bottom of page